2026 서울 청년 마음건강 3차 신청방법, 무료 상담·대상 총정리

최신 확인 기준: 2026년 7월 19일 서울특별시 공식 공고 기준입니다. 3차 신청은 7월 20일 오전 10시부터 시작되며 모집 상황에 따라 조기 마감될 수 있습니다. 신청 전 청년몽땅정보통의 최신 공고와 신청화면을 다시 확인하세요.

2026 서울 청년 마음건강 3차, 언제 신청하나?

서울시가 우울감, 불안, 번아웃, 대인관계와 진로 문제 등으로 마음의 어려움을 겪는 청년을 위해 청년 마음건강 지원사업 3차 참여자 2,500명을 모집합니다.

신청기간은 2026년 7월 20일 월요일 오전 10시부터 7월 23일 목요일 오후 5시까지입니다. 신청은 청년몽땅정보통에서 온라인으로 진행하며 별도로 제출해야 하는 서류는 없습니다.

다만 신청자가 몰리면 접수기간이 끝나기 전에 조기 마감될 수 있습니다. 참여를 계획하고 있다면 신청 첫날 본인인증과 연락처 입력을 미리 준비하는 것이 좋습니다.

3차 모집 핵심 일정 한눈에 보기

구분	내용	확인할 점
신청기간	7월 20일 10시~7월 23일 17시	조기 마감 가능
모집인원	2,500명	심야노동청년 우선선발 도입
신청방법	청년몽땅정보통 온라인 신청	본인 신청만 가능
제출서류	없음	신청정보는 정확하게 입력
선정결과	7월 24일 17시	청년몽땅정보통 마이페이지 확인
상담지원	회당 50분·최대 6회	사전검사와 마음상태에 따라 진행
비용	무료	선정 후 안내된 절차 이행 필요

신청 대상은 누구인가?

서울 거주 만 19~39세 청년

신청일 현재 주민등록상 서울시에 거주하고 있는 만 19세부터 39세까지의 청년이 기본 대상입니다. 출생연도 기준으로는 1986년생부터 2007년생까지입니다.

취업 여부나 소득 수준을 별도로 심사하는 사업은 아닙니다. 취업준비생, 대학생, 직장인, 프리랜서 등 연령과 서울 거주 요건을 충족하면서 심리지원이 필요한 청년이라면 신청할 수 있습니다.

의무복무 제대군인은 연령 연장 가능

의무복무를 마친 제대군인은 실제 군 복무기간에 따라 참여 가능 연령이 최대 3년까지 연장될 수 있습니다. 만 39세를 넘었다면 신청화면과 공고문에서 본인의 복무기간에 따른 연령 적용 여부를 확인하세요.

2026년에 이미 참여했다면 중복 신청 제한

서울 청년 마음건강 지원사업은 같은 연도에 중복으로 참여할 수 없습니다. 2026년 1차 또는 2차 사업에 이미 선정돼 상담을 진행했다면 3차에 다시 참여하기 어렵습니다.

국가나 다른 공공기관의 심리상담 지원사업에 현재 참여 중인 경우에도 중복지원이 제한될 수 있습니다. 신청 과정의 자격확인 항목을 빠짐없이 읽고 사실대로 입력해야 합니다.

3차부터 심야노동청년 우선선발

이번 3차 모집에서는 야간과 심야시간대에 근무하는 청년을 우선 지원하는 제도가 처음 도입됩니다. 근무시간 때문에 일반적인 상담서비스에 접근하기 어려웠던 교대근무자와 야간 아르바이트생 등의 마음건강 안전망을 강화하려는 취지입니다.

구분	우선선발 기준
심야근무 시간	오후 10시~다음 날 오전 6시 사이
근무 횟수	월평균 4회 이상
근무시간 기준	월평균 32시간 이상도 인정
포함 예시	주 1회 고정 야간 아르바이트·교대근무자 등

심야근무 기준을 충족한다고 무조건 최종 선정되는 것은 아닙니다. 신청서에서 근무형태와 시간을 정확하게 입력하고, 운영기관이 추가 확인을 요청하면 안내에 따라야 합니다.

어떤 상담과 검사를 받게 되나?

온라인 사전 심리검사

최종 선정자는 간이정신진단검사인 KSCL95와 기질·성격검사인 TCI를 온라인으로 진행합니다. KSCL95는 우울·불안 등 주요 심리 증상을 폭넓게 살펴보는 검사이고, TCI는 타고난 기질과 환경 속에서 형성된 성격 특성을 이해하는 검사입니다.

검사 결과는 참여자의 현재 마음상태를 이해하고 상담 방향을 정하기 위한 참고자료입니다. 검사 점수만으로 특정 정신질환을 확정하거나 의학적 진단을 내리는 절차는 아닙니다.

최대 6회의 일대일 심층상담

사전검사와 상담 결과에 따라 일반군, 도움군, 잠재임상군, 임상군 등으로 마음상태를 구분하고 맞춤형 상담을 제공합니다. 상담은 한 번에 50분이며 최대 6회까지 받을 수 있습니다.

상담에서는 현재 겪는 정서적 어려움뿐 아니라 가족·대인관계, 진로·취업, 직장 적응, 수면과 일상회복 등 개인이 실제로 고민하는 문제를 다룰 수 있습니다.

상담 후 사후관리 연계

상담이 끝난 뒤에도 개인별 목표와 마음상태에 따라 집단상담, 마음특강, 정원처방, 자기돌봄 프로그램, 취업·진로 지원 등으로 연계될 수 있습니다.

전문적인 치료가 필요하다고 판단되는 경우에는 정신건강복지센터 등 지역사회 전문기관으로 연결해 지속적인 도움을 받을 수 있도록 지원합니다. 모든 사후관리 프로그램이 모든 참여자에게 동일하게 제공되는 것은 아니며 상담 결과와 운영일정에 따라 달라질 수 있습니다.

청년몽땅정보통 신청방법

1. 청년몽땅정보통 로그인

청년몽땅정보통에 접속해 본인 계정으로 로그인합니다. 신청은 본인이 직접 해야 하므로 가족이나 지인이 대신 신청할 수 없습니다.

2. 마음건강 지원사업 메뉴 찾기

화면 상단의 ‘금융·복지’ 메뉴에서 ‘건강지원’을 선택한 뒤 ‘서울시 청년 마음건강 지원’ 페이지로 이동합니다. 3차 모집 공고와 신청 버튼이 표시되는지 확인하세요.

3. 신청자격 확인

서울 거주 여부, 출생연도, 당해 연도 참여 이력 등 신청자격 항목을 확인합니다. 의무복무 제대군인이나 심야노동청년이라면 관련 항목도 사실대로 선택해야 합니다.

4. 기본정보와 세부사항 입력

생년월일, 휴대전화번호, 이메일 등 기본정보와 상담 참여를 위해 필요한 세부사항을 입력합니다. 선정 안내와 상담사 배정 연락을 받을 수 있도록 자주 사용하는 연락처를 입력하세요.

5. 신청 완료 여부 확인

신청서를 제출한 뒤 청년몽땅정보통 마이페이지에서 접수상태가 정상적으로 표시되는지 확인합니다. 제출서류는 없지만, 신청이 완료되지 않은 상태로 화면을 닫으면 접수되지 않을 수 있습니다.

선정 후 진행 순서

1. 선정결과 확인: 7월 24일 오후 5시 청년몽땅정보통 마이페이지에서 확인합니다.
2. 온라인 사전검사: 안내받은 기간 안에 KSCL95와 TCI 검사를 완료합니다.
3. 상담사 배정: 마음상태와 상담 수요 등을 고려해 상담사를 연결합니다.
4. 일대일 상담: 빠르면 8월 초부터 회당 50분, 최대 6회 상담을 진행합니다.
5. 사후관리: 필요에 따라 전문기관이나 서울시 청년정책·힐링 프로그램과 연계합니다.

선정된 뒤 사전검사를 완료하지 않거나 연락이 닿지 않으면 상담 배정이 늦어질 수 있습니다. 신청 후에는 문자와 청년몽땅정보통 알림을 자주 확인하는 것이 좋습니다.

신청 전 꼭 확인할 사항

• 신청은 7월 20일 오전 10시에 시작합니다.
• 마감은 7월 23일 오후 5시지만 조기 종료될 수 있습니다.
• 신청일 기준 주민등록상 서울 거주자여야 합니다.
• 기본 연령은 1986~2007년생이며 제대군인은 연장 기준을 확인합니다.
• 2026년 동일 사업에 이미 참여했다면 중복 참여가 제한됩니다.
• 신청서 제출 후 마이페이지에서 접수상태를 확인합니다.
• 선정 결과는 7월 24일 오후 5시에 확인합니다.
• 상담은 정신건강의학과 진단이나 응급치료를 대신하지 않습니다.

긴급한 마음 위기라면 모집 결과를 기다리지 마세요

이 사업은 예약과 선정 절차를 거쳐 진행하는 심리상담 프로그램입니다. 지금 당장 자신이나 다른 사람을 해칠 위험이 있거나 극심한 위기를 겪고 있다면 사업 신청 결과를 기다리지 말고 112 또는 119에 도움을 요청해야 합니다.

자살이나 자해에 대한 생각으로 힘들다면 24시간 운영되는 자살예방상담전화 109에서 상담받을 수 있습니다. 가까운 정신건강복지센터나 의료기관을 이용하는 것도 중요합니다.

FAQ

Q1. 서울에서 일하지만 다른 지역에 거주하면 신청할 수 있나요?

신청 기준은 직장이나 학교 소재지가 아니라 신청일 현재 주민등록상 거주지입니다. 주민등록 주소가 서울이 아니라면 이번 서울시 사업의 일반 신청대상에 해당하지 않습니다.

Q2. 2025년에 참여했는데 2026년 3차에 다시 신청할 수 있나요?

연도 내 중복참여가 제한되므로 2026년 참여 이력이 없다면 신청 가능 여부를 확인할 수 있습니다. 다만 과거 중도탈락이나 다른 공공 상담사업 참여 여부에 따라 제한될 수 있으므로 신청화면의 자격사항을 확인하세요.

Q3. 심야노동청년 기준은 무엇인가요?

오후 10시부터 다음 날 오전 6시 사이에 월평균 4회 또는 32시간 이상 근무하는 청년입니다. 주 1회 고정 야간 아르바이트와 교대근무자도 기준을 충족하면 우선선발 대상에 포함될 수 있습니다.

Q4. 별도 서류나 상담비가 필요한가요?

신청할 때 별도 제출서류는 없으며 선정된 참여자에게 제공되는 심리검사와 상담은 무료입니다. 심야노동 등 특정 정보에 대한 추가 확인 요청이 있다면 운영기관 안내를 따라야 합니다.

Q5. 상담을 받으면 정신질환 진단기록이 남나요?

서울 청년 마음건강 지원사업의 심리검사와 상담은 자기이해와 정서 회복을 돕는 지원서비스로, 의료기관의 정신질환 진단과는 다릅니다. 의학적 진단이나 약물치료가 필요하다면 정신건강의학과 진료를 받아야 합니다.

핵심 요약

• 2026 서울 청년 마음건강 3차 신청은 7월 20일 오전 10시부터 시작합니다.
• 접수 마감은 7월 23일 오후 5시이며 조기 마감될 수 있습니다.
• 모집인원은 2,500명입니다.
• 신청일 기준 서울 거주 만 19~39세 청년이 기본 대상입니다.
• 의무복무 제대군인은 복무기간에 따라 신청 가능 연령이 최대 3년 연장됩니다.
• 3차부터 심야노동청년 우선선발 제도가 새로 도입됩니다.
• 선정자는 온라인 심리검사와 회당 50분, 최대 6회의 일대일 상담을 무료로 받습니다.
• 선정 결과는 7월 24일 오후 5시 청년몽땅정보통 마이페이지에서 확인합니다.
• 2026년 동일 사업에 이미 참여했다면 연도 내 중복참여가 제한됩니다.

참고 출처

• 서울특별시: 2026년 서울시 청년 마음건강 지원사업 3차 참여자 모집 공고
• 서울특별시: 청년 마음건강 지원 3차 모집 보도자료
• 청년몽땅정보통: 서울시 청년 마음건강 지원사업 안내
• 내 손안에 서울: 3차 신청일정·심야노동청년 우선선발 안내
• 보건복지부: 자살예방상담전화 109 운영 안내